みなさん、こんにちは。
サンク藤井寺です(^^♪
今週は全国的に一気に暖かくなり、ゴールデンウィーク並みの気温となる
ところもありました。
スギ花粉の飛散もピークを迎えています∴∵
花粉症対策として、免疫機能のバランスを整えるためにも
食物繊維や乳酸菌が豊富な食べ物を摂って腸内環境を整えましょう(｀_´)ゞ
さて、今回は「長期就労のために大切なこと」についてご紹介します。
サンク藤井寺では、「就職して職場で長く働くために大切な3つのこと」を柱にして、
訓練プログラムを実施しています。
*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。 ①のスキルについては、
実務で必要となるパソコンスキルを身につけたり、
各種資格を取得したりしていただけます。
試験免除プログラムや受験料補助制度もありますので、
希望の職種に就けるようにスキルアップを目指しましょう！
実務的なスキル以外にも、ビジネスマナーや第一印象UP、
暗黙の了解事項など、職場でうまくやっていくための知識を
学んでいただくプログラムもご用意しています！
*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。 ②の体力については、
引きこもりがちだった方や精神疾患を抱えている方は、
生活や病気の影響で疲れやすい傾向にあります。
疲れにくい体にするために、生活リズムを整えて
自分のペースで少しずつ体力をつけていきましょう 急にランニングや負荷の強い筋トレを始めると体に負担をかけて
しまうので、まずはストレッチや近場への散歩など、
軽い運動から始めましょう♪
サンク藤井寺では体力UPプログラムを毎週行っています。
一緒に楽しく体を動かしませんか？
*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。 ③のストレス解消については、
仕事はもちろん、生きているだけでストレスは感じてしまうものです。
長く仕事を続けていくために、「明日からも頑張ろうか」と
毎日を乗り切れるようなストレス解消法を自分の中で
持っておくことが大事です
サンク藤井寺では、アンガーマネジメントを学べる
プログラムの他、農業体験や季節ごとのイベントで
気分転換をする力を養っていただけます
*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。 このように、いろいろな訓練プログラムを豊富にご用意していますので、
サンク藤井寺で就労に向けて一緒に一歩を踏み出しませんか？
見学や体験も随時受け付けておりますので、
みなさまからのご連絡をお待ちしております
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サンク藤井寺 担当：蔦屋
TEL：072-937-3325（日曜日のみお休みです）
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