皆様こんにちは、サンク藤井寺です ^^
ご覧いただきありがとうございます🎶～
冬が明けた頃は一気に暑くなりましたが
最近は朝、晩の寒暖差が応えますね。
寒暖差は、自律神経に影響を与えると言われています。
そして、自律神経の乱れは、前回冒頭でお話した五月病や寒暖差疲労の原因になります。
五月病対策同様、睡眠の質を高める為のストレッチや運動に加え
部屋の温度を調節するなどの対策をとってくださいね。
さて、今回はサンクがプログラムを実施する際、柱にしている
"職場で長く働くために大切な３つのこと"をご紹介いたします👆
①就職先の会社が求めるスキルを持っていること
実務で必要となるPCスキルなどを身につけていただけます。
又、サンクでは、資格免除プログラムや受験料補助制度もあり
資格を取得しやすい環境が整っています🌟
実務で必要となるスキル以外にも、ビジネスマナーに関するプログラムなど
職場での人間関係に役立つ知識を真何でいただく機会もご用意しております。
資格免除プログラムやビジネスマナーに関するプログラムについては
過去にもご紹介しているので是非チェックしてみてくださいね✅
②仕事に耐えられる体力があること
引きこもりがちだった方、精神疾患を抱えている方は
疲れやすい傾向にあります。
疲れにくい体を作る為、自分のペースでサンクに通っていただき
少しずつ生活リズムを整え、体力をつけていきましょう💪★
誰でも簡単にできる体力UPプログラムも実施しています。
③ストレス解消の術を知っていること
仕事は勿論、生きているとストレスは感じてしまいますよね。
長く仕事を続けていく為に、毎日を乗り切れるような
自分に合ったストレス解消法を持っておくことが大切になります。
サンクでは、アンガーマネジメントを学べるプログラムや
農業体験、季節のイベントで気分転換に最適なプログラムを実施しています✨
色んなプログラムに参加するなかで、自分が楽しいと感じることを見つけ
ストレス解消ができる力を養っていただきます ^_-🎵
イベント等についても、開催した後ブログに掲載しています。
そして、サンク藤井寺では今回ご紹介したプログラム以外にも
就職活動の一環として、
履歴書等の書類の書き方や面接の練習も取り入れています。
面談もこまめに実施し、
お一人おひとりに合わせた就職への支援を
いたします。 見学や体験も随時受け付けておりますので、
みなさまからのご連絡をお待ちしております。
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サンク藤井寺 担当：蔦屋
TEL：072-937-3325（日曜日のみお休みです）
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