みなさん こんにちは☆
サンク藤井寺です(^^)/
日に日に秋らしくなってきましたね(^^♪
10/23 13：00～14：00
【自分で身体の歪みを治せる簡単な体操】
を行います。
講師は
藤井憲 先生
『やまと式呼吸整体フジイ』整体師の先生です。
近鉄南大阪線河内天美駅から徒歩3分、松原市天美東にあります。
💮背骨や骨盤のゆがみを調整するために、ただ無造作に力を加えるのではなく、
呼吸のタイミングを取り入れた整体を行っておられます(*^-^*)
◆呼吸法を意識した体操をご自宅で取り入れて
ご自宅でも簡単に取り組める呼吸体操をお伝えします♬
健康UPの為にも、皆さん参加してくださいね(^_-)-☆
当日参加ご希望の方は
タオルと飲み物、動きやすい服装にてお越しください(*^▽^*)
サンク藤井寺では
陶芸や木工、農業や掃除等の体験訓練や
体力アップのプログラム、
アンガーマネジメントや
ビジネスマナー、
社会人ルール(暗黙の了解事項について)等
様々なプログラムを用意しています(*^-^*)
ご興味ある方は下記まで(^_-)-☆
随時、見学 体験できます♪
サンク藤井寺 新開
ＴＥＬ 072-937-3325 (平日・土曜日9:00から）