皆さまこんにちは、ご覧いただきありがとうございます。
サンク藤井寺です(^O^)／
冬の寒いこの時期
引きこもりがちになっていませんか。
数万年前の人類は、冬場洞穴にこもって生活していた為
自然なことなのかもしれませんが
現代は季節に関係なく活動していかなければならないので
心身の健康の為、日に当たることや運動することを
心がけていきたいですね☆
さて、そんな季節におすすめ
今月のzoomを使ったプログラムのご案内です。
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日時：令和6年12月6日（金） 13時～
タイトル：自宅でできる！元気が出る！プロレス式トレーニング
講師：TAMURA☆GENE☆先生
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普段は土曜日に多いzoomを使ったプログラムですが
今月は金曜日に開催です(^^)/
トレーニングには、身体の健康だけでなく
メンタルヘルスにも効果が期待できると言われています。
自宅でもできるトレーニングを一緒に学び
元気な身体と心を育みませんか♪
気になる方はお問い合わせくださいね。
サンク藤井寺では、他にも
体力アップのプログラムやアンガーマネジメント
ビジネスマナー、社会人ルールなど
就職に向けての様々な訓練プログラムを用意しています。
また、就職活動の一環として
履歴書等の書類の書き方や面接の練習も取り入れています。
面談もこまめに実施し
お一人おひとりに合わせた就職への支援を
いたします。
見学や体験も随時受け付けておりますので
みなさまからのご連絡をお待ちしております。
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サンク藤井寺 担当：蔦屋
TEL：072-937-3325（日曜日のみお休みです）
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