みなさん　こんにちは サンク藤井寺です(^^)/ 9月のプログラムができあがりました！！ 9月は 資格試験に挑戦される方はしっかり時間をとっていただく為に 午前中は2コマ空けている日も多々あります( *´艸｀) また 実際に商品を道の駅等に出荷する為の梱包や...

みなさん　こんにちは サンク藤井寺です(^^)/ あちこちで大雨の被害が報告されるなど 今年は心配なことが多い夏ですね💦 それでも蒸し暑さはまだまだ続きます。 熱中症対策は忘れずに❢❢❢ さて、先日のプログラムで『プレゼン』を行いました。...

こんにちは♪ サンク藤井寺です(*^^*) 熱帯夜で寝苦しい日が続いていますね((+_+)) しっかりと眠るためには、睡眠の妨げになることはできるだけ控えることが大切です。 寝る前にはPCやスマホを使用せず、ブルーライトを浴びないようにするのも効果的ですよ👀...

みなさん　こんにちは サンク藤井寺です(^^)/ 先日、大阪市は38.9℃と最高気温全国1位、 統計開始以来2番目の暑さを記録したそうです💦💦 夏の疲れを感じる時期、どうぞご自愛ください。 さて、次月 zoomのお知らせです!(^^)! 9/11（土）13時～...

みなさん　こんにちは サンク藤井寺です(^^)/ 今回は、利用者企画イベントについてです。 プログラムで利用者の方に 『イベント』を企画していただく、というグループワークを行いました。 楽しい案がたくさん出ましたが、多数決の結果【絵しりとり】に決定しました ❢❢❢...

みなさん　こんにちは(^^)/ サンク藤井寺です♪ 毎日暑いですね((+_+)) 夏バテしていませんか？ ★夏バテ予防に効果的な食べ物って？ 1. 酢・梅干し … 疲労回復2.まぐろ・うなぎ・豚肉・たまご … 疲労防止3.豚肉・カツオ・枝まめ …...

みなさん　こんにちは サンク藤井寺です(^^)/ 猛暑ですね💦💦💦 しっかり水分、しっかり睡眠をとって この暑い夏をのりきりましょうね!(^^)! 今日のプログラムは お菓子ポーチを作ろう♪です(#^.^#) お菓子のパッケージを使って簡単クリアポーチを作りました。...

皆さん、こんにちは サンク藤井寺です(^.^)/ 毎日暑いですね☀ 寝苦しい日も多いですが、しっかり眠れていますか？ 無理せずエアコンを上手に使いましょう❢ 室温の目安は、温度26～28℃、湿度50～60％程度がオススメです。 エアコンを少し高めの28℃前後に設定したり、...

こんにちは！ サンク藤井寺です(^^)/ この季節、突然の雨や雷に驚きますね💦 梅雨明けも、もうすぐそこのやってきています(*^-^*) さて、今回はコラージュ作りについてです。 コラージュ（collage)とは、もともとは「coller」というフランス語から由来する言葉...

みなさん　こんにちは☆ サンク藤井寺です(^^)/ 夏はこれからが本番です☀☀☀ 日中の炎天下はもちろんですが 室内でも熱気や湿気がこもりやすいところは要注意 気付かない内に脱水していることも… こまめな水分補給を心がけて下さいね(*^^)v...