皆さまこんにちは、ご覧いただきありがとうございます。 サンク藤井寺です(*^^)♪ 今週から一気に真夏の気候ですね。 ニュースでも熱中症についての報道をよく耳にしますが もう外での作業は危険なほどの暑さです。 色々な暑さ対策グッズを活用して、屋内でも空調を利用してくださいね...

ご覧いただきありがとうございます。 皆さまこんにちは、サンク藤井寺です🌈 今週末は父の日ですね♪ 父の日の発祥であるアメリカでは 赤い薔薇をプレゼントするのが一般的だそうです（*^_^*） 皆さんは何をプレゼントするかお決まりでしょうか？...

ご覧いただきありがとうございます！！ こんにちは、サンク藤井寺です(^_^)V 最近は涼しい日が続いていましたが 今日からまた暑い日が増えそうですね。 寒暖差による、自律神経の乱れから 体調を崩しやすくなっています。 急な暑さに、十分注意してくださいね！...

ご覧いただきまして、ありがとうございます。 こんにちは、サンク藤井寺です☆ 最近、急にひんやりする日が続いていますね。 寒暖差が激しい時期は風邪を引きやすくなります。 暑さ、寒さ対策をしっかりしてくださいね！ さて、6月のプログラムを 掲載させていただきますφ(.. )...

皆さまこんにちは、サンク藤井寺です。 いつもご覧いただきありがとうございます♪ ゴールデンウィークから2週間ほど経ちましたね。 連休明けは心身ともに不調が出やすいですが そろそろ日常リズムが戻りつつあるのではないでしょうか。 最近は急な暑さでバテそうになる日もありますが...

ご覧いただきましてありがとうございます💖 皆さまこんにちは、サンク藤井寺です。 今週から更に暑い日が増えてまいりました。 汗をかくことに慣れていないこの時期こそ 熱中症に注意が必要です。 水分をこまめに摂り、適度な運動をしたり お風呂にゆっくりと浸かって汗をかき...

皆さまこんにちは♪サンク藤井寺です＼(^O^)／ ご覧いただき、ありがとうございますっ！！ 今日がゴールデンウィーク明けという方が多いのではないでしょうか。 連休前のブログでは五月病に触れましたが 心身共に、調子はいかがでしょうか。...

皆さまこんにちは、サンク藤井寺です。 ご覧いただきありがとうございます🎀 もうゴールデンウィークに入りましたね♪ ご予定はいかがでしょうか。 新しい環境での疲れが溜まっている方が多いと思いますが 連休明けは、五月病に注意です！...

みなさまこんにちは♪サンク藤井寺です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます(^_^)V 4月も後半に差し掛かりましたが 新生活をスタートされた方、環境にはもう慣れましたか？ あともう少しでゴールデンウィークですね。 楽しみを糧に、あと少し踏ん張りましょう☆...

皆さまこんにちは、サンク藤井寺です。 いつもご覧いただきありがとうございます(^^)v 先週末から強い風が吹き、少し肌寒いですが 明日からぐんと気温が上がり夏日が続きそうです。 気温差にバテてしまわないよう、適度に運動、ストレス発散し...