ご覧いただきまして、ありがとうございます。 こんにちは、サンク藤井寺です☆ 最近、急にひんやりする日が続いていますね。 寒暖差が激しい時期は風邪を引きやすくなります。 暑さ、寒さ対策をしっかりしてくださいね！ さて、6月のプログラムを 掲載させていただきますφ(.. )...

皆さまこんにちは、サンク藤井寺です。 いつもご覧いただきありがとうございます♪ ゴールデンウィークから2週間ほど経ちましたね。 連休明けは心身ともに不調が出やすいですが そろそろ日常リズムが戻りつつあるのではないでしょうか。 最近は急な暑さでバテそうになる日もありますが...

ご覧いただきましてありがとうございます💖 皆さまこんにちは、サンク藤井寺です。 今週から更に暑い日が増えてまいりました。 汗をかくことに慣れていないこの時期こそ 熱中症に注意が必要です。 水分をこまめに摂り、適度な運動をしたり お風呂にゆっくりと浸かって汗をかき...

皆さまこんにちは♪サンク藤井寺です＼(^O^)／ ご覧いただき、ありがとうございますっ！！ 今日がゴールデンウィーク明けという方が多いのではないでしょうか。 連休前のブログでは五月病に触れましたが 心身共に、調子はいかがでしょうか。...

皆さまこんにちは、サンク藤井寺です。 ご覧いただきありがとうございます🎀 もうゴールデンウィークに入りましたね♪ ご予定はいかがでしょうか。 新しい環境での疲れが溜まっている方が多いと思いますが 連休明けは、五月病に注意です！...

みなさまこんにちは♪サンク藤井寺です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます(^_^)V 4月も後半に差し掛かりましたが 新生活をスタートされた方、環境にはもう慣れましたか？ あともう少しでゴールデンウィークですね。 楽しみを糧に、あと少し踏ん張りましょう☆...

皆さまこんにちは、サンク藤井寺です。 いつもご覧いただきありがとうございます(^^)v 先週末から強い風が吹き、少し肌寒いですが 明日からぐんと気温が上がり夏日が続きそうです。 気温差にバテてしまわないよう、適度に運動、ストレス発散し...

皆さまこんにちは。サンク藤井寺です🍀 いつもご覧いただき、ありがとうございます♪ 桜が咲き始め、最近ではもう青い葉が見られるようになってきました。 明日は雨も降る為、今週がお花見のピークかもしれません。 紫外線も強く、日中かなり気温も上がります。...

皆さまこんにちは♪サンク藤井寺です(*^O^*) ご覧いただきありがとうございます♪♪ 桜が綺麗な季節になりました🌸 皆さまは、お花見のご予定などございますか？ この時期は日中と朝、晩の寒暖差が大きいので 服装にお気をつけて春を楽しんでくださいね☆...

皆さまこんにちは♪サンク藤井寺です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます(^_^)/~ 今週は、人によっては暑く感じるほど 暖かい日が続きましたね。 今日、サンクのある大阪では雨が降り 週末にかけて徐々に寒くなる予報です。 寒暖差が激しいと、自律神経が乱れ...