皆様こんにちは、サンク藤井寺です。 いつもご覧いただきありがとうございます★ 11月に入り、さらに寒暖差が激しくなりました。 風邪の引きやすい季節の変わり目ですので お身体を冷やさないようお気をつけくださいね。 さて、zoomを使ったプログラムを ご紹介いたします。 / /...

皆様こんにちは、サンク藤井寺ですd^o^b ご覧いただきありがとうございます☆ このところ、雨や曇りの日が多いですね。 低気圧の影響で身体や心に不調の出る方も多いのではないでしょうか。 そんな日はなるべく無理せず 温かい飲み物を飲んで身体を温め、休養をお摂りくださいね＊...

こんにちは、サンク藤井寺です。 ご覧いただきありがとうございます♪ 朝晩、冷える日が続いています。 スポーツの秋、運動をして 身体を温め免疫力を上げていきましょう☆ サンクでも週三回の体力UPプログラムを行って みんなで頑張っています＼(^O^)／ さて、先日...

皆さまこんにちは、サンク藤井寺です♪ ご覧いただきましてありがとうございます。 最近まで涼しい日が続きましたが まだまだ、少し蒸し暑い日も多いですね。 体温調節できるような服装を心がけてくださいね(^O^)v さて、遅くなりましたが...

皆さまこんにちは、サンク藤井寺です＼(^O^)／ いつもご覧いただきありがとうございます🍀 昼間の暑さも大分落ち着いてきましたね。 ここ最近は雨の日も多かったですが 今週末は秋晴れになりそうです。 寒暖差に注意してお出かけくださいね♪...

皆さまこんにちは、サンク藤井寺です。 いつもご覧いただきありがとうございます　)^o^( 秋らしい気候になってきました。 先日までの猛暑による疲労の蓄積や 急な気温の低下による身体の冷えなどで 体調を崩しやすい季節です。 食欲の秋、美味しいものを沢山食べて...

皆様こんにちは、サンク藤井寺です。 いつもご覧いただきありがとうございます💖 先週末から一気に朝晩冷えるようになりました。 寒暖差は自律神経が乱れ疲労が溜まりやすくなります。 日中はまだ暑い日が続くようなので 外出の際は羽織るものを持ってお出かけくださいね♪...

皆さまこんにちは、サンク藤井寺です🍀 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 まだまだ暑い日が続きますが 夕方になると少しだけ秋を感じるようになってきましたね。 さて、ウエルシアオアシス　オンライン会社説明会の ZOOMを使ったオンライン会社説明会のご案内です＊...

皆さまこんにちは、サンク藤井寺です(^o^) いつもご覧いただきありがとうございます。 年々残暑が厳しくなりまだまだ夏日が続いていますが 暦としては秋に突入いたしました。 ○○の秋とよく言われますが皆さまはどの秋がお好きですか。 秋は夏の疲れによる不調が出やすい季節ですので...

皆さまこんにちは、サンク藤井寺です。 いつもご覧いただきありがとうございます💖 いよいよ9月に入りましたが まだまだ暑い日が続きますね。 9月に入ったからといって油断せず 引き続き熱中症対策を心がけましょう^_^ さて、9月プログラムのご案内です！...