皆さまこんにちは、サンク藤井寺です＼(^O^)／ いつもご覧いただきましてありがとうございます。 もうすぐクリスマスですね♪ サンクの近くの駅前でも 樹木がイルミネーションでデコレーションされています＊ 外に出るのがためらわれるような寒さが続いていますが...

皆さまこんにちは、サンク藤井寺です♪ いつもご覧いただき、ありがとうございます^^ 寒い日が続いていますが 体調を崩されていませんか？ 感染症の流行しやすいこの時期こそ 寒くても換気を心がけてくださいね＼(^O^)／ さて、先月の末に参加いたしました...

皆さまこんにちは、ご覧いただきありがとうございます。 サンク藤井寺です(^O^)／ 冬の寒いこの時期 引きこもりがちになっていませんか。 数万年前の人類は、冬場洞穴にこもって生活していた為 自然なことなのかもしれませんが 現代は季節に関係なく活動していかなければならないので...

皆さまこんにちは、サンク藤井寺です。 いつもご覧いただきありがとうございます(^O^)／ 12月になり、街ではクリスマスマーケットが開催されたり イルミネーションが開催され賑わいを見せていますね♪ さて、そんな中 サンクは障害者パネル展に出展しています！！...

皆さまこんにちは、ご覧いただきありがとうございます。 サンク藤井寺です(^O^)／ 11月も残りわずかとなり あと1ヶ月で今年が終わります。 時間が経つのが早くてびっくりしますね！ 悔いの無い1年にする為に あと1ヶ月、精一杯頑張りましょう☆...

皆さまこんにちは、サンク藤井寺です。 いつもご覧いただきありがとうございます☆ 日に日に寒さが増し 朝布団から出るのが億劫になってきていませんか。 目覚めを良くする為に無理をせず、起床時間より一時間ほど前に 暖房の予約をセットをしてくださいね＼(^O^)／...

皆さまこんにちは、サンク藤井寺です。 ご覧いただきましてありがとうございます(^O^)／ 先週まで寒い日が続いていましたが 今週、またあたたかい日が続きそうです。 寒暖差による様々な不調にお気をつけてお過ごしくださいね♪ さて先月某日、サンクとしては初の企業研修として...

皆様こんにちは、サンク藤井寺です。 いつもご覧いただきありがとうございます★ 11月に入り、さらに寒暖差が激しくなりました。 風邪の引きやすい季節の変わり目ですので お身体を冷やさないようお気をつけくださいね。 さて、zoomを使ったプログラムを ご紹介いたします。 / /...

皆様こんにちは、サンク藤井寺ですd^o^b ご覧いただきありがとうございます☆ このところ、雨や曇りの日が多いですね。 低気圧の影響で身体や心に不調の出る方も多いのではないでしょうか。 そんな日はなるべく無理せず 温かい飲み物を飲んで身体を温め、休養をお摂りくださいね＊...

こんにちは、サンク藤井寺です。 ご覧いただきありがとうございます♪ 朝晩、冷える日が続いています。 スポーツの秋、運動をして 身体を温め免疫力を上げていきましょう☆ サンクでも週三回の体力UPプログラムを行って みんなで頑張っています＼(^O^)／ さて、先日...